1.你應該打你的頭得到腦震盪

我們的許多患者沒有撞到他們的頭，但仍然有腦震盪。儘管如此，鞭打式動力機制仍能產生足夠的壓力來引發腦震盪。一個人的大腦漂浮在腦脊液中，因此鞭打損傷會促使它搖晃/扭曲並與顱骨相對。儘管大多數人都記得 95g 的壓力是腦震蕩的閾值，但也有很多壓力較小的腦震盪案例，以及許多承受額外力量而不承受腦震蕩的人的案例，eG Football 球員經常面臨超過 100g 的打擊. 差異的信息尚不完全清楚。因此，如果傳遞到大腦的壓力足夠突然，無論是否達到頂峰，也可能會發生腦震盪。

2.腦震盪後，你需要在黑暗的房間裡休息，直到你的所有症狀消失

雖然許多患者在腦震盪和放鬆後感到精力不足，但他們不應該覺得有義務呆在黑暗的房間裡“治愈腦震盪”。實際上，在初級 2-3 天之後，研究表明輕微的身體興趣和認知責任訪問https://ctnovaavatar.com.br/clinica-de-recuperacao-em-suzano/可以幫助加速恢復。完全退出存在活動，此外，呆在黑暗的房間裡，會產生破壞性的影響：

• 它會造成孤獨、失望和無聊的感覺。
• 它會破壞草藥睡眠週期的線索。
• 它會導致頸部和身體不適。它也不會提供
• 它會導致您放棄許多讓您恢復的認知刺激機會。

有時，患者對輕度敏感。這可能是因為光線的亮度或照明的種類（例如熒光燈）。避免這些是令人愉快的，因為它們會刺激您的症狀並阻礙您參與不同的治療活動。很高興尋求腦震盪專家的幫助，引導您走向康復之路。

三。如果您懷疑腦震盪，您必須去急診室。

有一些標準要求 ER 去：

• 頭痛加重；或一種新型頭痛；或極度頭痛
• 非常困倦或無法被喚醒
• 無法理解人、地點或無法考慮新活動
• 反复嘔吐（超過兩次）
• 行為異常或似乎受到騷擾；非常易怒
• 癲癇發作（腿和手臂不受控制地抽搐）
• 手指或腿脆弱或麻木
• 腳趾不穩
• 口齒不清
• 慢性劇烈頸部疼痛
• 複視或視力模糊
• 失去知覺
• 出血或耳朵或鼻孔持續滲出液體
• 如果您發現任何困擾您的症狀跡象，並且您不確定它們的重要性

通常，這些將在前四個小時內出現，但很少發生在第一天或 . 否則，儘早通過腦震盪專業人士直接為您指明正確的恢復方向，對您大有裨益。

我們的約克區科學診所為那些在多倫多及周邊地區尋求腦震盪綜合徵專家的人提供協調的腦震盪檢查和治療。我們的 Aurora 理療和康復中心提供綜合視力、前庭、自主神經和肌肉骨骼康復。目前，我們在約克區有理療工作場所：一個在 Aurora，一個在 Thornhill，位於更中心的位置，適合那些在 Vaughan 尋找體育活動理療或在 Markham 進行理療的人。